Профилактические беседы «Советы Неболита», «Быть здоровым – здорово»

26.02.2021 года МАОУ СОШ № 4 посетили специалисты центра мед. профилактики. Они провели профилактическую беседу о ведении здорового образа жизни. Много интересного и познавательного рассказали ученикам 4-х классов о здоровье, о здоровом образе жизни, о профилактике вирусных заболеваний. «Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Природа всем дает здоровье, чтобы жизнь каждого была интересной и счастливой. Вот только ценность эту не все берегут и не все понимают ее значение. По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем шесть – девять лет жизни». Ребята вспомнили семь основных противников здоровья: нарушение режима сна, стрессы и ничегонеделание, курение, алкоголь и наркотики, переедание и нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, отсутствие знаний о своем здоровье и о том, как его сохранить. Из вышеперечисленного слушатели пришли к выводу, что физическая нагрузка и правильное рациональное питание необходимы для организма. Упражнения приносят большую пользу в том случае, если они выполняются постоянно, систематически. На прощание медработники пожелали ребятам здоровья, расти сильными и здоровыми.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, вы должны войти.